Translate

Ariana | Blogger | X X X X

2.10.2019

DIY Naturalny krem przeciwzmarszczkowy do twarzy


     Witam wszystkich! Tym razem mam dla was krem przeciwzmarszczkowy! Ale to wcale nie znaczy, że tylko dla tych podeszłych wiekiem... Lepiej bowiem jest zapobiegać niż leczyć. O tak! ;D

Składniki:

- ćwierć szklanki oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno
- 2 łyżki bogatego w koenzym Q10 oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
- 1 łyżka oleju z nagietka lekarskiego
- 15 g wosku pszczelego
- połowa łyżeczki witaminy E w płynie
- 2 łyżki soku z cytryny 
- 150 ml wody destylowanej 
- 10 kropli olejku eterycznego cytrynowego

Przygotowanie:

Banalnie proste! W kąpieli wodnej (tzn. podgrzewając jeden mniejszy pojemnik umieszczając go w drugim, większym wypełnionym na ok. 10 cm wodą) rozpuść mieszaninę olejów i wosku, pilnuj aby temperatura nie przekroczyła 60'C. Gdy się już roztopią i powstanie ładna mieszanka zdejmij z gazu i dodaj do tego olejek eteryczny, zamieszaj i odstaw do przestudzenia.
W drugim pojemniku wymieszaj wodę oraz sok z cytryny i także ogrzej w kąpieli wodnej. Sprawdzaj temperaturę termometrem, powinna osiągnąć poziom 40'C, następnie zdejmij z gazu. Używając zwykłego miksera domieszaj stopniowo wodę cytrynową do fazy tłuszczowej oraz dodaj teraz 10 kropli witaminy E. Miksuj tak długo aż powstanie ładna, jednolita, zwarta masa.

    W tym przepisie na krem niema emulgatora dlatego po jakimś czasie na wierzchu kremu możemy zauważyć skraplającą się wodę, nie należy się tym przejmować. Można ją wylać a sam krem nie straci przy tym na swej wartości.


Kremidło przechowujemy w lodówce do 3 miesięcy.


Ps: Powiedzcie jak wam wyszło i jak wrażenia :)
0

20.10.2016

Najlepsze domowe sposoby na kolkę u malucha.

   Większość z nas przechodziła to przynajmniej raz w życiu, a część niestety (w tym ja) musi wpisać symptomy kolki w rutynę dnia codziennego swojego dziecka do co najmniej 5 miesiąca życia a nawet dłużej... Kolka niemowląt to naturalny proces rozwoju układu pokarmowego. Każde dziecko przechodzi ten etap, tylko niektóre mają wyższy próg tolerancji na ból i lepiej to znoszą a inne gorzej. Jest to zależne od poziomu rozwinięcia się układu nerwowego u malucha. 

Tak, tak, nasze dzieci (w porównaniu do innych ssaków) rodzą się z nierozwiniętym układem nerwowym i na dobrą sprawę, najlepiej dla nich byłoby pozostać w brzuchu dłużej jeszcze o co najmniej 3 miesiące. Dlatego też, przychodzę dziś do Was z super sprawdzonymi domowymi sposobami na kolkę niemowlęcą
A więc zaczynamy! :)

1. CZĘSTE LEŻENIE NA BRZUCHU

Leżenie na brzuszku nie tylko korzystnie wpływa na mięśnie przykręgosłupowe wzmacniając je, ale także wspomaga perystaltykę jelit działając niczym delikatny masaż. Dlatego kładź dziecko na brzuszku nawet kilka razy dziennie po 5-10 min. Noś malucha na rękach w pozycji na brzuchu tak, aby pupa była odrobinę wyżej niż głowa dziecka.

2. GIMNASTYKA

Która również działa wspomagająco w odprowadzaniu gazów na zewnątrz. Połóż dzieciaczka na swoich kolanach a następnie przyciągaj naprzemiennie łokieć i kolanko do siebie po skosie, następnie możesz przyciągnąć kolanka do brzuszka maluszka, chwilę pozostać w tej pozycji i tak kilka razy. Na koniec wykonaj okrężny masaż brzucha, zgodny z kierunkiem wskazówek zegara, przy pomocy oliwki dla dzieci.

3. CIEPŁO

Poduszeczka termo wypełniona pestkami wiśni, termofor czy nawet zwykła butelka z ciepłą wodą może pomóc ukoić malucha w tym ciężkim momencie, zbawiennie wpływa też ciepła kąpiel a także kontakt skóra do skóry z mamą. POLECAM!

4. CIASNY KOKONIK

Tutaj przydatne mogą okazać się wszelkie akcesoria typu rożek, śpiworek, otulacz, kocyk czy kokonik i ten ostatni wydaje się być najodpowiedniejszym ze wszystkich powyższych. W tej metodzie chodzi o to aby odtworzyć jak najbardziej warunki życia płodowego. W tym celu należy opatulić dziecko na tyle ciasno aby ograniczyć mu możliwość swobodnych ruchów. W rezultacie działa to bardzo uspokajająco i wyciszająco na niemowlę, które czuje się po prostu bardzo bezpiecznie.

5. BIAŁY SZUM

Suszarka, odkurzacz a nawet szum radia. Nie wiem kto to wymyślił, ale możemy być mu wdzięczni, bo ten sposób działa na większość maluchów, które to na dźwięk "białego szumu" popadają w błogi nastrój i szybko zasypiają. Na youtube bez problemu znajdziemy zmontowane nawet kilkugodzinne sety tego "cudownego" dźwięku ;)

6. DO PIONU PO KAŻDYM KARMIENIU

To już raczej nie domowy sposób, ale bardziej profilaktyka kolki. Pamiętaj aby po każdym karmieniu - niezależnie od tego czy karmisz piersią czy butelką - unieść malucha do pozycji pionowej i pozwolić mu pozbyć się nagromadzonego powietrza poklepując go lekko po pleckach.

7. WŁAŚCIWA DIAGNOZA

Zdarza się, że w niektórych przypadkach żaden z powyższych sposobów nie działa, dziecko wydaje z siebie niemiłosierny krzyk a ataki kolki potrafią trwać nawet po kilka godzin. O czym to świadczy? Kolkę niemowlęcą nie zawsze powoduje taka błachostka jaką jest nagromadzone powietrze w jelitach i nierozwinięty wystarczająco przewód pokarmowy. Tego typu kolkom przeważnie łatwo zaradzić, nie trwają zbyt długo a i nie pojawiają się w regularnych odstępach czasu, tylko np. sporadycznie. Inny rodzaj kolki, ten o którym mowa wyżej często spowodowany jest np. alergią na laktozę lub zaburzeniami integracji sensorycznej co już musi być zdiagnozowane przez specjalistę.


A może wy też macie jakieś swoje domowe sposoby na kolkę, które nie zostały wymienione w powyższym artykule? Podzielcie się nimi, z chęcią je poznam :)
0

1.10.2013

Eko Bio Organic - charakterystyka i różnice.

     

  Świadomość społeczna w zakresie GMO, ekologii i wciskanych nam za wszelką cenę REKLAMOWANYCH - zdrowych produktów na szczęście zmierza coraz szybszym tempem ku lepszemu. Ludzie coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego czym są otaczani, co jest tak naprawdę w podsuwanej nam żywności, kosmetykach a nawet powietrzu! Dlatego nie dziwi wzrastające zainteresowanie produktami tzw. eko, bio, organic, natural czy fit.



       W dzisiejszych czasach gdy wzrasta zapadalność na takie choroby jak m.in. cukrzyca, choroby sercowe, alzheimer, udary czy nowotwory, których apogeum można praktycznie zrównać z wprowadzeniem GMO (żywność genetycznie modyfikowana) właśnie w tych czasach, bardzo ważna jest promocja zdrowia i ekologii.


   

  Żywność genetycznie przetworzona zajmuje obecnie ok. 80% naszych półek sklepowych, kosmetyki oprócz pozytywnie wpływających na nasze ciało składników, zawierają też masę chemicznych związków pomocniczych, konserwujących oraz wzmacniających efekt, niemniej jednak destrukcyjnie wpływających na nasz organizm. To, że substancje zawarte w kosmetykach przedostają się przez skórę do naszego ciała jest faktem, przykładem może tutaj być np. plasterek antykoncepcyjny rozprowadzający hormon do naszego organizmu. Więc po co to wszystko?! Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze i tak też jest w tym przypadku. Producentom po prostu bardziej zależy na osiągnięciu zadowalającej sprzedaży niż na dbaniu o nasze zdrowie.  Również powietrze i woda są zanieczyszczone przez substancje rakotwórcze. Według prognostyków do 2030 roku zachorowalność na raka ma wzrosnąć o 75% (http://wyborcza.pl/1,75400,11925451,Rak___bedzie_go_coraz_wiecej.html )

     Ale kto wie dokładnie, co rozumieć przez nazwę EKO czy BIO, co to są za produkty i czym się charakteryzują? 

1. BIO (z greckiego bios znaczy życie, organizm żywy; środowisko, otoczenie)


To oznaczenie informuje nas o tym iż dany wyrób jest przyjazny środowisku. Nie miał kontaktu z opryskami chemicznymi, sztucznymi nawozami, stymulatorami wzrostu, chemicznymi konserwantami, nie był modyfikowany genetycznie a także, że do jego produkcji nie użyto tego typu produktów. Takie artykuły żywnościowe pochodzą z w pełni ekologicznych gospodarstw a kosmetyki z takim oznaczeniem są wyprodukowane bez szkody dla środowiska naturalnego oraz także z w pełni ekologicznych składników. Oczywiście towar z oznaczeniem BIO musi też być opakowany w pełni biodegradowalny materiał a przynajmniej poddający się recyklingowi.




2. EKO / ECO (z greckiego oikos znaczy dom, gospodarstwo; środowisko)



Przedrostek eko (eco) stał się synonimem wyrażenia – nie szkodzący środowisku. Najczęściej stosowany w odniesieniu do wyrobów przemysłowych. Zapewnia o tym iż przy jego produkcji nie ucierpiało środowisko naturalne oraz iż dalsze stosowanie jego nie spowoduje takich uszczerbków :) Może też oznaczać że coś jest EKOnomiczne tj. samochód zużywający mniej paliwa, energooszczędny monitor itp. W skrócie jest to oznaczenie produktów ekologicznych ale bardziej zarezerwowane dla branży przemysłowej.




3. ORGANIC (z angielskiego znaczy organiczny, naturalny)



Jest to praktycznie to samo co BIO tyle, że w przypadku terminu „organic” od 1993 roku w całej Unii Europejskiej można opisywać tak jedynie te produkty, które zostały wyhodowane w ściśle określonych prawnie warunkach. Oznacza to między innymi podwyższone standardy dla hodowli zwierząt (nie są przetrzymywane w ciasnych klatkach, traktuje się je humanitarnie, karmi tylko ekologicznymi paszami) oraz upraw (nie stosuje się chemicznych środków ochrony roślin czy nawozów sztucznych, stosując tylko nawozy naturalne zmniejsza się zużycie wody i zanieczyszczeń co również pozytywnie wpływa na środowisko).




4. NATURAL (z angielskiego naturalny)



Niestety, w tym przypadku najczęściej kosmetyki opisane w ten sposób mają niewiele wspólnego z naturalnością i w przeważającej większości jest to tylko chwytliwy trik mający zwiększyć sprzedaż produktu. Niemniej jednak czasami zdarzają się wyjątki. Dowiemy się tego przyglądając się baczniej etykiecie. Jeżeli znajdziemy na niej atesty i certyfikaty jakości poświadczające ekologiczne pochodzenie produktu, wtedy możemy zaufać iż jest on faktycznie w pełni naturalny. O oznakowaniach można poczytać tu: http://www.greencom.pl/s22-certyfikaty.html a także tutaj http://www.made.pl/ekologia,137.html choć należy zwrócić uwagę, iż niektóre oznaczenia dotyczą tylko opakowania produktu bądź jego wpływu na środowisko.



 Należy też wspomnieć iż towary klasyfikowane jako ekologiczne z reguły są droższe od konwencjonalnych a to ze względu na większy wkład pracy przy produkcji tychże, niską podaż ze względu np. na szkodniki przed którymi produkty z upraw ekologicznych mają słabą ochronę a w niektórych przypadkach także ze względu na koszty transportu z odległych regionów np. z Azji. Dany produkt może się starać o uzyskanie certyfikatu ekologiczności itp. jeżeli co najmniej 50% jego składników są pochodzenia naturalnego a składników organicznych jest minimum 95%.




5. FIT albo LIGHT (promowane jako zdrowe, ale zdrowe nie są!)



Oba produkty charakteryzuje obniżona kaloryczność czy to przez redukcję tłuszczu, cukru czy też wszystko naraz. Jednak w przypadku wyrobu określonego jako light granica kaloryczności jest regulowana prawnie, a wynosi 40 kcal na 100 g produktu a dla wyrobu płynnego nie przekracza 20 kcal. W przypadku artykułów opieczętowanych jako fit, fitness czy slim to producent określa o ile chce zmniejszyć kaloryczność. Niestety coś za coś. Kosztem niższej kaloryczności jest gorszy smak czy konsystencja. Ale z tym problemem producenci potrafią sobie doskonale poradzić kosztem z kolei naszego zdrowia! Dodają do naszych light przysmaków chemiczne zagęszczacze, ulepszacze smaku, skrobie, barwniki, pektyny, konserwanty, substancje utrzymujące prawidłową strukturę produktu czy słodziki jak np. wysoce rakotwórczy aspartam, chociażby w CocaColi light. Pozbawienie produktów kaloryczności często równa się też z pozbawieniem ważnych składników odżywczych. Całkowita eliminacja tłuszczu z diety nie jest dla naszego organizmu zdrowa. Niewielka ilość tłuszczu jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania wielu organów, a także przyswajalności witamin (A, D, E, K).



   A więc teraz, wyposażeni w tą teoretyczną wiedzę wyruszamy do sklepu na świadome i prozdrowotne zakupy! Tego Wam z całego serca życzę :)
0

1.10.2013

Oczyszczanie organizmu cytryna.

Kuracja cytrynowa

   Dzisiaj chciałabym omówić pokrótce niezwykłe właściwości zwykłej cytryny! Te owoce były z powodzeniem stosowane przy różnych dolegliwościach już w starożytności. Pradawni znali i wykorzystywali bogactwa natury. A my? Większość z nas niema nawet pojęcia o jej możliwościach (pomijając przeziębienie i właściwość antybakteryjną) tracąc na tym setnie! 

 Niektórzy od czasu do czasu stosują cytrynę w roli przyprawy do czegoś, inni w ogóle zastępują ją octem i też im tak dobrze... No, nie! Tak nie może być! Ja wam tu zaraz naskrobię trochę ;)
Skład cytryny: olejki lotne, limonen (aż do 70%), alfa-terpinene, alfa-pinene, beta-pinene, citral, kumaryny, bioflawonoidy, witaminy A, B1, B2, B3 oraz witaminę C (40 - 50 mg na 100 g owocu), kleje roślinne.

    "Nasza cytryna" wykazuje bardzo pozytywne działanie w przypadku wielu dolegliwości i chorób od wspomagającego/prewencyjnego do wręcz leczniczego.


Powinno się ją stosować przy:

1. kamieniach nerkowych - oczyszczanie nerek następuje na skutek rozpuszczających właściwości kwasu cytrynowego
2. reumatyzmie - kwas cytrynowy łącząc się z wapniem tworzy unikalną sól, która rozpuszczając się daje fosfor i wapń pierwiastki, które normalizują przemianę materii i regenerują tkankę kostną.
3. przeziębieniu i infekcjach klatki piersiowej
4. wspomagająco przy żylakach i tzw. "łatwych siniakach" dzięki zawartym w niej bioflawonoidom działającym wzmacniająco na ścianki naczyń krwionośnych.
5. zapaleniu żołądka, wrzodach
6. nadkwasowości żołądka
7. stwardnieniu ścian arteryjnych
8. chorobach z układem krążenia
9. krwawiących dziąsłach
10. zaburzeniach łaknienia
11. regeneracji wątroby i trzustki
12. artretyzmie
13. skazie moczanowej
14. trądziku (zewnętrznie)
15. zapaleniu dziąseł i wrzodach w jamie ustnej
16. grzybicy międzypalcowej
17. odmrożeniach, użądleniach
18. oparzeniach słonecznych
19. brodawkach
20. łupieżu czy nawet leczeniu opryszczki
21. menopauzie - dzięki zawartości hormonów fito- estrogenowych
22. w prewencji zachorowania na raka itd...

     No, po prostu samo zdrowie kochani! :)


    Wyróżnia się dwa sposoby zastosowania cytryny w leczeniu niekonwencjonalnym. Jest to tzw. kuracja (w trakcie której wypijamy łącznie sok z 30 cytryn) i terapia (wypijamy łącznie sok z min. 200 cytryn). Kuracja stosowana jako środek profilaktyczny lub wspomagający. Terapia stosowana jest w przypadku chorób chronicznych i przewlekłych.


Kuracja oczyszczania cytryną


Sok z cytryny należy pić według następującego schematu:

1 i 10 dzień - 1 cytrynka
2 i 9 dzień - 2 cytrynki
3 i 8 dzień - 3 cytrynki
4 i 7 dzień - 4 cytrynki
5 i 6 dzień - 5 cytrynek (i jest moc!;D)

Uwaga: Nie słodzimy soku cukrem, można ewentualnie łyżeczką miodu. Najlepiej pić sok w czystej postaci, ale jak nie da rady to można troszkę rozcieńczyć z przegotowaną wodą. Między 3 - 8 dniem, picie danej porcji soku można rozłożyć w czasie na cały dzień.



Terapia cytryną


Sok pijemy w opisany poniżej sposób:

dzień l i 12 – 5 cytryn
dzień 2 i 11 – 10 cytryn
dzień 3 i 10 – 15 cytryn
dzień 4 i 9 – 20 cytryn
dzień 5,6,7 i 8 – 25 cytryn

Uwaga: W trakcie całej terapii popijamy sok w ciągu całego dnia. Dla odważnych: po 3 dniach od zakończenia terapii wracamy i robimy jeszcze kurację podstawową opisaną powyżej :) Co wzmocni i utrwali efekty terapii.



        Co zrobić z resztkami cytryny które pozostaną po wyciśnięciu soku?


       Absolutnie nie wyrzucamy! Należy je drobno posiekać wraz ze skórką (która zawiera fitocydy i olejek cytrynowy) w naczyniu zalać je miodem, posypać cukrem, wstawić do lodówki a po ok. 10 godzinach otrzymamy wspaniałą esencję dzięki której można zastąpić tradycyjną herbatę czy kawę zalewając odrobinę po prostu tylko ciepłą wodą!


         A czym jest olejek z cytryny???

       Olejek cytrynowy jest wyciskany na zimno ze skóry cytryny hodowanej w sposób organiczny. Do uzyskania 1 kilograma olejku cytrynowego potrzeba około 3000 cytryn. Głównymi składnikami oleju cytrynowego są: limonen, gamma-terpinene, beta-pinene, alfa-pinene oraz sabinen.


     Zgodnie z pewnym doktorem medycyny odparowana esencja cytryny potrafi zabić bakterię meningokoka w ciągu 15 minut, pałeczki duru brzusznego w przeciągu godziny, gronkowca złocistego w ciągu dwóch godzin, natomiast na zabicie bakterii dwoinki zapalenia płuc rzekomo potrzebuje do trzech godzin. Zaledwie 0.2% roztworu oleju cytrynowego może wyeliminować bakterię błonicy w 20 minut oraz całkowicie pozbawić aktywności bakterii zapalenia płuc. Z badań naukowych wynika także, że olej cytrynowy posiada właściwości wzmacniające nasz układ odpornościowy. Badano również zależność pomiędzy głównym składnikiem oleju cytrynowego, którym jest limonen, a jego rolą w prewencji zachorowania na raka.

    
    Olej z cytryny może być również używany w leczeniu stanów nerwicowych, ciśnienia krwi, problemów trawiennych, bólów gardła, jak również infekcji układu oddechowego. Olej cytrynowy pomaga w pobudzaniu tworzenia się leukocytów, poprawia pamięć, wzmacnia paznokcie, poprawia nasze samopoczucie, doskonale czyści skórę. Olej cytrynowy posiada także właściwości przeciwdepresyjne.
    
    Nie są znane wirusy bądź bakterie, które potrafią żyć w obecności jakiegokolwiek olejku eterycznego używanego leczniczo. Jeśli chodzi o antybiotyki, wirusy potrafią się mnożyć w ich obecności i wytwarzają odporność na nie, co nie ma miejsca w obecności olejków eterycznych. Olej cytrynowy jest nawet rozpowszechniony w szpitalach na obszarach Europy. Niedawno naukowcy testowali olejek cytrynowy pod względem jego potencjalnych właściwości przeciwbakteryjnych i zadziwiająco okazało się, że w 99.96% zabijał bakterie przenoszone przez powietrze.

        Okazuje się, że olejek z cytryny jest jednym z naszych najlepszych i najskuteczniejszych naturalnych sposobów leczenia na wiele poważnych chorób, które dotykają współczesne społeczeństwo. Ponadto cytryna to naturalny i uniwersalny środek leczniczy pozbawiony szkodliwych skutków ubocznych. Nic tylko korzystać!
0

1.10.2013

Jak sobie radzić z komarami domowymi sposobami?


   Domowe sposoby na komary

 Domowych naturalnych sposobów na komary istnieje co najmniej kilka, ale aby zacząć się przed nimi bronić należałoby najpierw poznać "naszego wroga". 

  Wiecie, co zwabia do nas komary? Człowiek generuje cztery silne "afrodyzjaki" dla tych krwiopijców, a są to: kwas mlekowy obecny w naszym pocie, dwutlenek węgla w wydychanym powietrzu, perfumy o zapachach kwiatowych i owocowych oraz wilgoć wytwarzana przez pot, parowanie, oddychanie. Mało osób wie też, że komary przyciągają ciemne kolory (w

przeciwieństwie do innych insektów które raczej lgną do jaskrawych barw kwiatowych jak żółć, pomarańcz, jasna zieleń). 

     

   Jak odstraszyć komary od siebie?



1. Czosnek i cebula - zjedzenie większych ilości powoduje zmianę w zapachu wydzielanego przez skórę potu co skutecznie odstraszy komary (niestety, być może nie tylko je).

2. Witamina B6 - ma podobne działanie jak czosnek i cebula powyżej, warto zadbać o jej obfitość w naszej diecie.
3. Ocet - można nim natrzeć odsłonięte części ciała.
4. Olejki eteryczne - należy je rozcieńczyć z wodą, alkoholem lub z olejem roślinnym np. słonecznikowym czy sojowym (wtedy będzie trwalszy efekt) w proporcji 5-10ml olejku eterycznego (ok. 50-100 kropli) z 100 ml oleju bazowego / alkoholu / wody.





Olejków eterycznych najlepiej  zmieszać ze sobą kilka, wtedy uzyskamy bardziej optymalny efekt gdyż poszczególne olejki nie działają w równym stopniu na wszystkie rodzaje i gatnki komarów (których jest na świecie ok. 3500 odmian).





A oto przykładowe olejki wykazujące działanie antykomarowe:



- olejek z trawy cytrynowej (absolutny hit! odstrasza nawet muchy i meszki)
- olejek z paczuli
- olejek eukaliptusowy (szczególnie z eukaliptusa cytrynowego)
- olejek z mięty pieprzowej (następny hit! również na gryzonie)
- olejek rozmarynowy
- olejek cedrowy
- olejek geranium
- olejek lawendowy (także na gryzonie i pajęczaki)
- olejek bazyliowy
- olejek tymiankowy
- olejek z kopr włoskiego
- olejki z owoców cytrusowych (po zastosowaniu ich bezpośrednio na skórę nie należy jednak przesiadywać na słońcu)
- olejek cynamonowy z liści (nie należy go rozcięczać tylko posmarować jakąś np. chusteczkę lub kawałek tkaniny czystym olejkiem gdyż jest bardzo mocny i nawet odpowiednio rozcieńczony podrażnia skórę, nie używać bezpośrednio na odzież)





   Jeżeli chcecie zrobić spray przeciw komarom to wystarczy użyć zamiast oleju, alkoholu do rozcieńczenia olejków eterycznych, jeśli zaś spray dla dzieci to wody.





Pamiętajcie, że w ten sposób stworzone mikstury przeciw komarom nie są wodoodporne ani odporne na parowanie, dlatego trzeba regularnie ponawiać ich aplikację.



      Jak odstraszyć komary od naszego otoczenia?



   Jeżeli jest duszno i chcemy przewietrzyć mieszkanie albo robimy grilla w ogródku bądź chcemy zakosztować wieczornego relaksu na balkonie w towarzystwie książki. Co można w takim wypadku zrobić aby nie wylewać na siebie wyżej wspomnianych miksturek?

    Można chociażby powyższe olejki eteryczne rozpylić za pomocą kominków aromaterapeutycznych. Polega to na tym, iż w odrobinie wody podgrzewa się nieustannie pewna ilość olejku (przeważnie 10-15 kropli) roztwór paruje i zapach przedostaje się tym samym do naszego otoczenia. Można też zasadzić w doniczkach pewne rośliny jak np. pomidory, pelargonię, kocimiętkę czy bazylię. Firanki możemy spryskać olejkiem z trawy cytrynowej albo cytrynowym. Olejki możemy też użyć gdy zmywamy podłogę dodając odrobinę do wody.



Po tych wszystkich zabiegach komary powinny skutecznie stracić apetyt na naszą krew ;)
A jakie wy stosujecie sposoby przeciw komarom?
0